Lo sai che la scelta del tuo benessere
può partire solo da te?

Raggiungi insieme a me la tua consapevolezza per un benessere a 360 gradi

Quali sono i 4 pilastri?

Attraverso di essi ti sosterrò e ispirerò con le mie testimonianze e ti parlerò delle scelte, i professionisti e i prodotti che mi hanno accompagnata nel mio percorso verso me stessa e il mio benessere.

Attività fisica

Amo in particolare la camminata e i suoi benefici. Organizzo camminate in compagnia e collaboro con personal trainers.

Integrazione nutraceutica

Con la mia consulenza personalizzata, ti offro il supporto di ottimi integratori naturali, che anche io utilizzo per il mio Benessere.

Crescita personale

Da  un percorso personale di riflessologia plantare, all’approfondimento con corsi e libri: condivido con te la mia esperienza.

Alimentazione energetica

Come sono riuscita
ad eliminare la
“scomoda dieta” e sostituirla
con un mio stile di vita:
puoi farlo anche tu se lo vuoi!

Chi sono

Manuela Rovelli

Ciao, benvenuta/o, sul mio sito.

Sono Manuela Rovelli e fin da ragazza mi sono sempre interessata ai temi della promozione del benessere e della salute a 360 gradi.

A partire dalla mia storia ho deciso di creare un mio progetto al tuo servizio, basato fondamentalmente sull’esperienza e la consapevolezza che ho potuto acquisire in questi anni, grazie all’accompagnamento di ottimi professionisti e al mio continuare a leggere, studiare e documentarmi personalmente.

Gruppo Facebook

In cammino verso il benessere

“Un gruppo di donne in cammino verso il benessere!
Camminare fa bene al corpo e alla mente.
In compagnia scalda anche il cuore e porta il buon umore!”

In cammino verso il Benessere è una community nata per permettere a donne camminatrici di poter avere un luogo sul web dove conoscersi e condividere la passione per la camminata. Qui avrai la possibilità di trovare proposte di belle camminate da vivere insieme, o potrai anche lanciare tu stessa delle idee, che realizzeremo poi nella vita reale, attraverso l’organizzazione di momenti ed eventi sul territorio. 

In particolare la community è rivolta a quelle donne che che amano camminare in mezzo alla natura, grazie alla quale la mente si libera dallo stress e dall’eccesso di pensieri negativi, per aprirsi alla bellezza del mondo che ci circonda, rilassarsi e ricaricarsi.

La community dei “4 Pilastri”

News & Eventi

“#Io sto in natura”: camminata consapevole

“#Io sto in natura”: camminata consapevole

Una giornata immersi nella magia nel bosco. Un’esperienza di gruppo, guidata da Counselor professionisti, di ascolto di sé e di relazione con la natura e con l’altro. Perché prendere del tempo per sé e per rallentare fa bene al corpo e alla mente.

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“Ho capito, che il benessere, deve partire da te…
… e quando l’ho davvero capito mi sono messa in gioco!
Non ti prometto che la strada sia facile, ma che passo dopo passo, il benessere arriva…
… e quando arriva puoi finalmente vivere la vita che ti meriti!”

Manuela Rovelli, 4 Pilastri del Benessere

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